孕妇有妊娠糖尿病怎么办呢

妊娠糖尿病需通过科学血糖监测、饮食调控、适度运动及必要药物干预，结合定期产检，可有效降低母婴并发症风险。

血糖监测与管理

空腹及餐后2小时血糖是核心指标，建议每日监测2-4次（空腹1次+餐后2次）。血糖持续异常（空腹≥5.1mmol/L、餐后≥10.0mmol/L）需及时就医，必要时采用动态血糖监测（CGM）评估波动。

饮食干预原则

遵循“低升糖指数（GI）、控总量、分餐制”：碳水化合物占50%-60%（优选全谷物、杂豆），蛋白质15%-20%，脂肪25%-30%。严格限制精制糖、高糖水果及油炸食品，每日5-6餐避免空腹过久。

适度运动指导

中等强度有氧运动（如散步、孕期瑜伽）每日30分钟，每周5天，以微微出汗、心率<120次/分为宜。高危孕妇（肥胖、先兆流产等）需医生评估后运动，避免剧烈或长时间运动。

药物治疗规范

饮食运动控制不佳时启用药物，首选胰岛素（无致畸风险）；必要时医生评估后短期使用二甲双胍。禁用格列酮类、磺脲类口服药，用药期间需定期监测血糖，避免低血糖。

定期产检与产后管理

每2周产检1次，重点监测血压、尿蛋白（预防子痫前期）及羊水指数。孕24-28周加强胎儿监测（超声、胎心监护）。产后6-12周复查OGTT，肥胖、高龄孕妇需延长随访至产后1年。