腿酸麻胀痛是什么原因

腿酸麻胀痛多由神经压迫、血液循环障碍、肌肉劳损、关节炎症或代谢异常引发，需结合症状特点明确诱因。

神经压迫因素

腰椎间盘突出（尤L4/5、L5/S1节段）或坐骨神经受压是典型原因，髓核压迫神经根导致下肢放射性酸麻痛，常伴腰臀疼痛，咳嗽、弯腰时加重，久坐久站诱发。卧床休息可部分缓解，需结合腰椎MRI确诊。

血液循环障碍

下肢静脉回流受阻（如静脉曲张、深静脉血栓）或动脉供血不足（动脉硬化闭塞症）可致酸胀麻木。静脉性多伴下肢肿胀、皮肤色素沉着，站立过久加重；动脉性常为间歇性跛行（行走后肢痛需休息）、肢端发凉，高危人群需查D-二聚体、血管超声。

肌肉劳损与代谢异常

长期姿势不良（久坐久站）、过度运动致肌肉疲劳，局部乳酸堆积引发酸胀；电解质紊乱（低钾、缺钙）也会导致肌肉酸痛麻木，多见于剧烈运动后、节食者或老年人。休息、补水及电解质补充可改善症状。

关节与局部炎症

膝关节骨关节炎、风湿性关节炎等炎症刺激神经末梢，伴关节僵硬、活动受限；局部筋膜炎（如腰背肌筋膜炎）因无菌性炎症引发酸痛，活动时加重，按压痛明显。

特殊人群注意

孕妇因子宫压迫静脉易水肿酸胀；糖尿病患者长期高血糖致周围神经病变，呈对称性袜套样麻木；老年人群多系统衰退，症状常叠加神经、血管、肌肉多因素，需全面排查。