人流术后的注意事项有哪些

人流术后需科学护理以促进身体恢复，降低并发症风险，核心注意事项包括休息调养、预防感染、饮食调理、规范用药及定期复查五个方面。

休息与活动管理

术后建议卧床休息2周，避免劳累、剧烈运动及提重物；可逐步增加轻度活动（如散步），促进宫腔积血排出，但需避免久坐久站。合并高血压、糖尿病等基础疾病者，应遵医嘱延长休息时间，减少体力消耗。

个人卫生与感染预防

保持外阴清洁，每日用温水清洗，勤换棉质卫生巾；术后1个月内禁止盆浴、性生活及游泳，防止细菌逆行感染。若出现阴道分泌物异味、瘙痒或发热（体温＞38℃），需立即就医排查感染。

营养支持与饮食调整

饮食以高蛋白（瘦肉、鱼类、鸡蛋）、高维生素（新鲜蔬果）及易消化食物为主，促进子宫内膜修复；补充铁剂（如菠菜、动物肝脏）预防贫血；避免生冷、辛辣刺激食物，减少胃肠负担。

药物使用与异常监测

遵医嘱服用抗生素（如头孢类）、益母草等药物，勿擅自调整剂量或停药；密切观察阴道出血情况（正常量≤月经量，持续≤10天），若出血量大、持续超10天或伴剧烈腹痛，须立即就诊。

复查与特殊情况处理

术后2周左右需复查妇科超声，确认子宫恢复及宫腔有无残留组织；合并基础疾病者应增加复查频次，监测身体恢复。若出现持续腹痛、异常分泌物或发热，及时联系医生处理。