孩子着凉后头晕恶心呕吐如何办

孩子着凉后头晕恶心呕吐，多为病毒感染（如胃肠型感冒）或自主神经功能紊乱所致，需先做好居家护理，密切观察症状变化，必要时及时就医。

立即休息与环境调整：让孩子卧床休息，保持室内空气流通（避免温差过大），可适当抬高头部缓解头晕。呕吐后半小时内暂禁食，之后少量多次饮用温开水或口服补液盐（防脱水），避免牛奶、果汁等甜腻饮品。

初步判断与观察要点：若伴随鼻塞流涕、低热（＜38.5℃），多为普通感冒或胃肠型感冒；若呕吐物带血、剧烈腹痛、持续高热（＞38.5℃）、精神萎靡或抽搐，需立即就医排查急性肠胃炎、脑膜炎等严重情况。

药物使用原则：可在医生指导下短期使用益生菌（如双歧杆菌）调节肠道菌群，必要时口服维生素B6缓解呕吐（需遵说明书或医嘱）；若体温＞38.5℃，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，避免自行使用止吐药（如多潘立酮）。

特殊人群注意事项：婴幼儿（＜2岁）、早产儿或有哮喘、肾病等基础疾病者，出现呕吐超过6小时未缓解或尿量减少（提示脱水），需立即就医；过敏体质儿童慎用复方感冒药，避免接触病患以预防交叉感染。

预防与后续护理：日常注意保暖（尤其腹部、脚部），避免受凉；恢复期给予易消化饮食（如烂面条、蒸苹果泥），逐步恢复正常饮食；症状缓解后可适当补充锌剂（如葡萄糖酸锌），增强肠道黏膜修复能力。