我妈从昨天开始头晕呕吐怎么办

中老年女性突发头晕呕吐可能与脑血管病、耳源性疾病或代谢异常相关，需优先排查急性危险情况并尽快就医明确病因。

紧急处理与危险排查：立即让患者安静平卧，避免突然起身；若伴随肢体麻木无力、言语不清，高度怀疑脑血管病，需立即拨打120；耳石症可尝试缓慢转头观察是否缓解；监测血压血糖，记录发作时间、症状特点及呕吐物性质。

常见病因分析：耳石症常随体位变化诱发短暂眩晕，梅尼埃病多伴耳鸣、听力下降；急性胃肠炎伴随腹痛腹泻、呕吐物异味；前庭性偏头痛有偏头痛病史，畏光畏声；脑血管病（脑梗死/出血）多伴头痛、肢体活动障碍，需紧急排查。

自我观察要点：记录头晕类型（旋转性/昏沉感）、呕吐频率；注意有无耳鸣、听力下降、肢体麻木；监测血压变化，观察是否伴随发热、头痛剧烈或意识模糊；记录基础病用药及症状关联情况，为诊断提供依据。

特殊人群注意事项：高血压患者避免自行停用降压药；糖尿病患者排查低血糖（心慌冷汗）或高血糖（口渴多尿）；心脏病患者警惕心律失常致脑供血不足；脑血管病患者禁用活血药物，需避免情绪激动。

必须就医指征：出现肢体无力/言语不清、意识障碍等“卒中三联征”；呕吐持续24小时无法进食；耳石症复位无效或反复发作；基础病患者症状超48小时未缓解；伴随高热、剧烈头痛或血压＞180/110mmHg。