川芎天麻炖鱼头的功效

川芎天麻炖鱼头是以川芎、天麻搭配鱼头炖煮的药膳，兼具活血行气、平肝息风、祛风止痛的辅助调理作用，适用于头痛、头晕等症状的日常改善。

活血行气，改善脑循环

川芎含川芎嗪等活性成分，现代研究证实其可扩张脑血管、改善微循环，缓解气滞血瘀型头痛（如情绪紧张、疲劳引发的紧张性头痛），为脑供血不足提供支持。

平肝息风，缓解眩晕不适

天麻中的天麻素能镇静镇痛、调节神经，临床常用于肝阳上亢型高血压头晕、偏头痛的辅助缓解，可减轻头胀、眩晕等症状。

祛风止痛，通络散寒

川芎与天麻配伍可祛风散寒、疏通经络，对风寒湿邪侵袭或血虚风燥引起的头痛（如偏头痛、产后头痛）有一定缓解作用，尤其适合反复头痛者。

补充脑营养，辅助脑代谢

鱼头富含优质蛋白、不饱和脂肪酸（如DHA）及钙、磷等矿物质，与药物协同可改善脑代谢，适合脑供血不足导致的头晕、记忆力减退。

特殊人群注意事项

川芎活血通经，孕妇、经期经量过多者及出血倾向者（如血小板减少）慎用；

天麻性偏温，阴虚火旺（口干舌燥、潮热盗汗）者不宜过量食用；

鱼头胆固醇含量较高，高脂血症、高血压患者需控制摄入量；

感冒发热期间，不宜服用滋补类药膳，以免加重症状。

（注：药膳仅作辅助调理，症状持续或加重需及时就医，药物使用需遵医嘱。）