做完人流几天可以洗澡

做完人流后建议2周内以淋浴为主，避免盆浴，具体洗澡时间需结合个人恢复情况调整。

淋浴时机与注意事项

人流后24小时内避免洗澡，以防刺激未愈合的子宫内膜；24小时后可淋浴，水温控制在38-40℃（接近人体体温），避免冷水刺激；每次淋浴时长建议5-10分钟，避免长时间站立导致疲劳或头晕。

严禁盆浴，注重外阴清洁

术后2周内严禁盆浴，盆浴时污水易逆行进入子宫腔，增加子宫内膜炎、盆腔炎风险；若需清洁外阴，可用38℃左右温水冲洗，勿冲洗阴道内部，以免破坏菌群平衡。

洗澡后护理要点

淋浴后立即用干毛巾擦干身体（尤其腹部、背部），及时更换干净衣物，保持外阴干燥；避免洗澡后立即吹冷风、接触冷水，以防受凉引发关节疼痛或感冒，影响身体恢复。

特殊情况需遵医嘱

若术后出现持续出血（超过月经量）、发热（体温≥38℃）或腹痛加剧，需暂停洗澡并及时就医；瘢痕体质、凝血功能异常者，洗澡时间需咨询主治医生，必要时延迟。

洗澡频率与方式

术后1周内以淋浴为主，避免过度搓洗或使用沐浴露；1周后若无异常，可正常洗澡，但仍需避免盆浴，建议每周1-2次，以温水冲洗为主，保持清洁但不过度清洁。

总结：人流后洗澡以“安全、适度”为原则，优先淋浴、注意保暖，特殊情况需及时就医，避免因不当清洁影响恢复。