宝宝睡醒后咳嗽怎么办

宝宝睡醒后咳嗽多因呼吸道分泌物刺激、环境因素或轻微疾病引起，建议先调整环境并观察症状，必要时就医。

优化睡眠环境

保持室内湿度50%-60%，使用加湿器或湿毛巾避免干燥；睡前清洁床单以减少尘螨，防止过敏刺激；宝宝睡姿可适当侧卧或抬高上半身，减少呼吸道分泌物倒流刺激。

关注症状特征

注意咳嗽性质（干咳/湿咳）、持续时长（偶尔轻咳或频繁剧烈）及伴随表现（发热、喘息、呼吸急促、拒食、精神萎靡）；3个月内婴儿、伴随发热＞38.5℃或呼吸异常（＞50次/分）的咳嗽需立即就医。

基础护理缓解不适

6个月以上宝宝可少量多次喂温水稀释痰液；用空心掌由下向上轻拍背部（每次5-10分钟）帮助排痰；避免室温骤变，穿衣以“颈后温热”为宜，不过度包裹。

药物使用遵医嘱

婴幼儿（尤其是3岁以下）不建议自行服用镇咳药；必要时遵医嘱使用儿童专用祛痰药（如氨溴索）或止咳药（如右美沙芬，仅适用于6岁以上），严禁盲目使用成人药物。

特殊人群需警惕

早产儿、有哮喘/心脏病等基础疾病的宝宝，咳嗽后需密切监测呼吸频率及精神状态；若咳嗽伴随喘息、口唇发绀或持续拒食，无论年龄均需立即就医。

（注：内容基于《儿童咳嗽诊断与治疗指南》及儿科临床共识，具体处理需结合宝宝个体情况，建议在医生指导下进行。）