一岁宝宝打喷嚏怎么办

一岁宝宝打喷嚏多为呼吸道黏膜受刺激引起，多数为良性生理反应，需先观察症状、做好家庭护理，必要时就医处理。

观察症状区分原因

生理性打喷嚏：无其他不适，多因冷空气、灰尘等短暂刺激，持续数秒即止；病理性打喷嚏：伴流涕、鼻塞、发热（体温≥37.5℃）、精神差等，可能提示感冒、过敏或鼻炎，需警惕。

家庭护理缓解不适

保持室内湿度50%-60%，缓解鼻腔黏膜干燥；用生理盐水/海盐水喷雾清洁鼻腔，安全清除分泌物；避免烟雾、香水等刺激源，减少黏膜敏感；过敏体质宝宝需远离花粉、尘螨等已知过敏原。

及时就医的5种信号

若打喷嚏持续超1周、伴发热（≥38℃）、呼吸急促/喘息、拒食/精神萎靡，或鼻腔分泌物变黄绿且带血，需立即就诊，排查感染或过敏加重风险。

过敏体质宝宝护理

记录发作诱因（如接触宠物、毛绒玩具后打喷嚏），避免接触过敏原；发作频繁时，遵医嘱用儿童专用抗过敏药（如西替利嗪滴剂），不可擅自用药。

用药安全注意事项

禁用成人复方感冒药（含伪麻黄碱等成分）及含可待因的止咳药；必须用药时，需在医生指导下使用儿童专用药，如生理盐水、海盐水喷雾等安全无副作用。

提示：一岁宝宝用药需严格遵循“无医生指导不擅自用药”原则，特殊体质（过敏、哮喘）或症状加重时，及时寻求儿科专业帮助。