白内障手术后需要保养多久

白内障手术后的保养周期通常为1-3个月（关键恢复期），完全稳定需3-6个月，具体时长因个体差异和手术方式（如超声乳化/飞秒激光）略有不同。

眼部卫生与伤口护理

术后1周内严格保持眼部清洁，避免污水入眼或揉眼，洗脸时用湿毛巾轻擦眼周。遵医嘱使用抗生素滴眼液（如左氧氟沙星滴眼液）预防感染，角膜切口愈合期间避免外力触碰。

规范用药管理

术后需使用糖皮质激素滴眼液（如妥布霉素地塞米松滴眼液）1-2周，人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液）缓解干涩。长期用药者需监测眼压，避免激素导致的眼压升高，停药前需经医生评估。

用眼与活动限制

术后1个月内避免剧烈运动（如跑步、举重）、低头弯腰及屏气动作（如提重物），防止眼压波动。日常每用眼30分钟休息5分钟，外出佩戴防紫外线太阳镜，减少强光和灰尘刺激。

饮食与基础疾病管理

多食用富含叶黄素、维生素C的食物（如蓝莓、猕猴桃），控制高糖高脂饮食。高血压、糖尿病患者需严格控制血压、血糖（糖尿病患者糖化血红蛋白＜7%），减少眼部并发症风险。

特殊人群注意事项

糖尿病患者需定期监测眼底，预防黄斑水肿；老年患者（尤其合并青光眼者）需避免使用散瞳药物，定期复查眼压。术后3个月内建议每2周复查，6个月后每3个月复查，及时发现人工晶状体移位等问题。