后脑勺疼是什么原因引起

后脑勺疼痛多与颈椎劳损、肌肉紧张、枕神经痛、血管性因素或颅内病变相关，多数为良性，但若伴随高危症状需警惕。

颈椎劳损与颈椎病

长期伏案、不良姿势（如低头看手机）使颈后肌群持续紧张，颈椎退变（椎间盘突出、骨质增生）压迫枕神经或椎动脉，引发后枕部疼痛。特殊人群如白领、驾驶员需加强颈椎保健，老年人需排查颈椎退变风险。

枕神经痛

枕神经受压或炎症（颈椎病、外伤）引发单侧或双侧刺痛、跳痛，疼痛可放射至头顶或耳后。受凉、劳累易诱发，必要时短期服用布洛芬等非甾体抗炎药缓解，需优先排查颈椎问题。

肌肉紧张性头痛

睡眠不足、精神压力大导致颈后肌肉（斜方肌等）持续收缩，表现为双侧钝痛、压迫感，疼痛范围较广。青少年、上班族高发，改善睡眠、放松颈部肌肉可缓解症状。

血管性头痛与高血压

高血压患者血压骤升时，脑血管扩张或痉挛，可引发后枕部搏动性疼痛；偏头痛发作时，部分患者以单侧后枕部疼痛为首发症状。若头痛剧烈且伴随血压异常，需立即监测血压并排查心脑血管问题。

颅内病变（少见但高危）

颅内感染（脑膜炎）、脑出血、脑肿瘤等病变，因颅内压升高或压迫神经，致持续性后枕部疼痛，常伴恶心呕吐、视力模糊、肢体无力。若头痛进行性加重且伴随上述症状，需立即就医行头颅CT/MRI检查。