宝宝扭到手了怎么办

宝宝扭到手后，应立即停止活动、局部冷敷、检查损伤程度，必要时及时就医。

一、立即制动与初步检查

停止活动并安抚宝宝情绪，避免二次损伤。用手轻托受伤部位，检查是否有畸形、异常活动或开放性伤口。若仅轻微肿胀、无活动受限，可先居家处理；若怀疑骨折/脱位，切勿强行复位，立即就医。

二、冷敷处理的时机与方法

受伤48小时内冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时。用毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的毛巾敷于患处，避免冰块直接接触皮肤。若宝宝皮肤发红、起疹或哭闹加剧，立即停止冷敷。

三、观察症状与判断严重程度

密切观察24小时内症状变化：肿胀是否扩大、疼痛是否剧烈、手指活动是否受限、皮肤是否青紫/麻木。若出现上述情况，提示可能骨折/韧带撕裂，需立即前往儿科或骨科就诊。

四、特殊人群与注意事项

婴幼儿皮肤娇嫩，冷敷时间缩短至10分钟，间隔2小时以上；有凝血障碍或服用抗凝药的宝宝，需观察局部出血点；频繁扭伤需排查关节发育异常（如先天性关节松弛），建议尽早就诊。

五、药物使用与后续护理

疼痛明显时，可遵医嘱短期使用儿童剂型布洛芬或对乙酰氨基酚（需确认无过敏史）。受伤1-2周内避免剧烈活动，抬高患肢促进消肿。若症状持续3天无改善，或出现发热、皮肤温度升高，需及时复诊。