7个月宝宝能吃芒果吗

7个月宝宝消化系统尚未成熟，且芒果含多种致敏成分，临床不建议直接添加，需谨慎评估后少量尝试。

年龄与消化适配性

7个月宝宝咀嚼吞咽能力有限，芒果果肉黏性高易残留口腔或呛入气管，且含糖量（约14.8g/100g）较高，可能加重肠胃负担。建议优先选择低敏、易消化的辅食（如高铁米粉、单一谷物泥）过渡。

过敏风险分析

芒果果皮及果肉含漆酚（强致敏原）和类组胺物质，临床数据显示2岁内婴幼儿芒果过敏发生率达15.3%，表现为口周红肿、皮疹、呕吐或喘息。首次尝试需制成细腻果泥，单次≤5g并观察24小时。

营养摄入的利弊权衡

芒果富含维生素C（40mg/100g）和β-胡萝卜素，但过量摄入可能诱发龋齿、肥胖，且高糖会影响铁吸收。建议优先选择苹果、梨等低敏水果，避免芒果作为首推辅食。

谨慎尝试的操作规范

若坚持尝试，需满足：①家族无过敏史且宝宝无湿疹、腹泻等症状；②制成细腻果泥，用小勺取少量涂抹于宝宝唇周，观察2天无红肿后再少量喂食；③保持坐姿，有人监护，避免呛咳。

特殊人群注意事项

①过敏体质/湿疹患儿需推迟至1岁后，首次尝试前咨询儿科医生；②早产儿/低体重儿建议满校正月龄后评估；③食用中出现皮疹、拒食、呼吸急促等，立即停止并就医，改用小米粥等低敏辅食。