前天我急性腹泻，请问该怎么办

急性腹泻处理要点

急性腹泻需优先预防脱水，对症处理的同时明确病因，特殊人群（婴幼儿、老人、孕妇）需谨慎护理，必要时及时就医。

紧急补水防脱水

立即补充口服补液盐（ORS），少量多次饮用以快速补充水分和电解质；婴幼儿可适当增加补液量，老年人若有高血压、心脏病需监测血压变化，避免因过量补液加重心脏负担。

饮食调整促恢复

暂时禁食油腻、辛辣、生冷食物，选择清淡易消化的米粥、烂面条等，少食多餐；避免饮用咖啡、酒精及碳酸饮料，减轻肠道刺激。

休息与环境护理

保证充足休息，避免劳累；注意腹部保暖，可用热水袋热敷缓解痉挛；婴幼儿需及时更换尿布，并用温水清洁臀部防红臀；老人避免长时间卧床，可适当变换体位防压疮。

对症用药与禁忌提醒

可短期服用蒙脱石散（吸附病菌、保护肠黏膜）、益生菌（调节肠道菌群）；需谨慎使用止泻药（如洛哌丁胺），儿童、孕妇及感染性腹泻患者禁用；抗生素仅适用于细菌感染性腹泻，需遵医嘱。

及时就医指征

出现以下情况须立即就诊：①腹泻持续超24小时无缓解；②高热（体温≥38.5℃）或寒战；③持续呕吐无法进食进水；④严重脱水（口干、尿少、头晕、皮肤弹性差）；⑤大便带血、黏液或呈淘米水样。婴幼儿、糖尿病患者及免疫功能低下者建议提前就诊。