女人后背疼痛是什么原因

女人后背疼痛的常见原因包括肌肉骨骼劳损、姿势不良、内脏疾病牵涉痛、妇科问题及特殊生理时期影响等。

肌肉骨骼劳损与退变：长期姿势不良（如久坐、含胸驼背）会导致背部肌肉（斜方肌、竖脊肌）慢性损伤，或颈椎、腰椎退行性病变（如颈椎病、腰椎间盘突出）压迫神经，引发疼痛。产后女性因腹压骤降、盆底肌松弛，腰背负担加重，易出现持续性酸痛。

姿势与生活习惯影响：长期低头使用电子设备（手机、电脑）引发上交叉综合征，肩颈肌群紧张连带上背部疼痛；睡眠时枕头过高/过低、床垫过硬，会使背部肌肉持续牵拉，晨起时疼痛明显。

内脏疾病牵涉痛：心脏疾病（如心绞痛、心梗）可表现为左侧肩背或胸骨后放射痛，女性症状可能不典型（如无剧烈胸痛）；肺部疾病（胸膜炎、肺炎）常伴咳嗽、发热；胆囊炎/胰腺炎疼痛可放射至右肩背，需结合CT、心电图等检查鉴别。

妇科疾病影响：盆腔炎、附件炎等炎症刺激盆腔神经，或子宫内膜异位症、卵巢囊肿蒂扭转时，疼痛可放射至腰骶部，常伴月经异常、白带增多。建议结合妇科超声、盆腔检查明确诊断。

特殊人群注意事项：孕妇因子宫增大、腰椎前凸增加，激素（松弛素）使韧带松弛，易出现腰骶部疼痛；更年期女性雌激素下降致骨量流失，骨质疏松风险升高，腰背疼痛发生率增加，建议补充维生素D及钙剂。