宝宝中暑后要如何护理

宝宝中暑后护理需立即脱离高温环境、科学降温、少量多次补水，同时观察症状变化，必要时及时就医。

立即降温是首要措施：迅速转移至阴凉通风处，解开紧身衣物，用32-34℃温水擦拭额头、颈部等大血管处，避免酒精擦浴或冰敷，以防局部血管收缩或皮肤损伤；婴幼儿皮肤娇嫩，降温过程需轻柔，避免用力摩擦。

科学补水需分情况：少量多次喂温开水或稀释的口服补液盐（如口服补液盐Ⅲ），避免冰水或过量饮水；新生儿、早产儿需缩短喂水间隔，每次1-2勺（约5-10ml），观察尿量（正常婴儿每小时≥1ml/kg）及口唇湿润度。

环境调节要适宜：保持室内温度24-26℃、湿度50%-60%，用空调或风扇降温但避免直吹；衣物选纯棉宽松款，便于散热；降温后1小时内避免剧烈降温，防止受凉引发感冒。

饮食与电解质补充：初期给予米汤、烂面条等清淡流食，少量多餐；脱水明显时可遵医嘱补充口服补液盐（仅提及药物名称）；特殊疾病患儿（如心脏病、肾病）需暂停高蛋白、高糖饮食，咨询医生调整饮食方案。

症状观察与就医指征：监测体温（腋温≥38.5℃持续不退），警惕呕吐、抽搐、精神萎靡、呼吸困难等；脱水表现（尿量＜5ml/kg/小时、哭时无泪）或基础疾病患儿（如哮喘、癫痫）需立即送医，途中用温水持续擦拭降温。