我母亲老是头疼怎么治疗

针对母亲反复头痛，建议先明确头痛类型与病因（如偏头痛、紧张性头痛或继发性因素），结合生活方式调整、规范用药及必要时就医排查，以改善症状。

明确头痛类型与病因

头痛分原发性（无明确病因，如偏头痛、紧张性头痛）和继发性（由其他疾病引发，如高血压、颈椎病、脑血管病）。建议观察头痛特点（发作频率、部位、性质），测量血压，必要时进行头颅CT/MRI、颈椎X线等检查，排除器质性病变。

生活方式调整

规律作息，避免熬夜或过度睡眠；减少诱发食物（奶酪、巧克力、含亚硝酸盐腌制品）摄入；每周3-5次适度有氧运动（如快走、游泳）；通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。

非药物缓解方法

偏头痛急性发作时冷敷太阳穴，紧张性头痛可热敷颈部；轻柔按摩太阳穴、风池穴；尝试穴位按压（如合谷穴）。操作简单，无药物副作用，适合长期日常使用。

规范药物治疗

原发性头痛可短期使用非甾体抗炎药（布洛芬、对乙酰氨基酚）；偏头痛急性发作可在医生指导下使用曲坦类药物（如舒马曲坦）；避免长期自行用药，以防药物过量性头痛。

特殊人群与就医提示

若母亲有高血压、糖尿病或正在服药，用药前需咨询医生；出现头痛突然加重、伴随呕吐/视力模糊/肢体麻木等症状，或50岁后新发头痛，应立即就医排查。