胸口突然疼痛该怎么办

胸口突然疼痛时，应立即停止活动、坐下休息，若伴随持续不缓解、冷汗、呼吸困难等高危症状，需立即拨打急救电话或就医。

立即停止活动并休息

胸口疼痛可能提示心脏、肺部或胸壁问题，活动会增加心肌耗氧，加重不适。坐下或平躺，保持冷静，避免焦虑，让身体处于相对放松状态，减少心脏负担。

识别高危症状，警惕致命风险

持续胸痛（超过15分钟）、大汗淋漓、恶心呕吐、呼吸困难、左臂/下颌放射痛、晕厥等，可能是心梗、主动脉夹层或肺栓塞，此类情况需紧急医疗干预，切勿拖延。

区分非致命性原因

若疼痛短暂（数秒至数分钟）、刺痛或牵扯痛，与呼吸、姿势相关（如咳嗽时加重），可能是胸壁肌肉拉伤、肋间神经痛或胃食管反流。可尝试深呼吸或调整姿势，若10-15分钟内缓解，可暂时观察；若不缓解或加重，需就医。

特殊人群需更警惕

老年人、高血压/糖尿病患者、有心脏病史者，症状可能不典型（如无痛性心梗），可能仅表现为“胸闷”“背部不适”。出现不适应尽早拨打急救电话，避免因症状隐匿延误治疗。

就医前注意事项

避免自行服用止痛药（如布洛芬），可能掩盖症状；若确诊心绞痛，可舌下含服硝酸甘油（0.5mg/片），但需确认症状符合胸骨后压榨感等特点。切勿剧烈活动或自行驾车前往医院。