宝宝高烧怎么推拿

宝宝高烧时，推拿可作为辅助退热手段，需配合物理降温与观察，严重时及时就医。

一、准备与禁忌

推拿前清洁双手，室温保持24-26℃，避免在宝宝饥饿、刚进食或哭闹时操作。禁忌：高烧超39℃伴精神萎靡、抽搐史或皮肤破损者，需先就医。

二、常用穴位与操作

清天河水：前臂内侧正中（腕横纹至肘横纹），用拇指沿直线向上推200-300次，1分钟内完成。

开天门：两眉中间（印堂穴）向上推至前发际线，30-50次，速度稍快。

推坎宫：眉心向两侧眉梢分推，30-50次，力度轻揉。

退六腑：前臂外侧（腕横纹至肘横纹），向下直推300次，力度稍重。

每次选2-3穴，总时长10-15分钟。

三、推拿注意事项

手法需轻快柔和，避免用力过猛；单次时长不超15分钟，每日1-2次。配合温水擦浴（水温32-34℃）、减少衣物，忌捂汗。推毕观察体温与精神，异常则停止。

四、特殊人群

6个月以下婴儿不建议推拿，避免刺激过度；过敏体质、皮肤湿疹或破损者，禁止患处施术。推拿时注意保暖，防受凉加重症状。

五、必须就医的情况

若推拿后体温超39℃持续2小时、出现高热惊厥、频繁呕吐、嗜睡或皮疹，需立即送医。持续发热超3天或伴随呼吸困难，应及时就诊。