酒精肝怎么治疗好

酒精肝治疗需以戒酒为核心，结合营养支持、药物保肝、生活方式调整及特殊人群个体化干预，实现综合管理。

戒酒是根本措施：立即停止饮酒，避免肝细胞持续损伤；戒酒初期可能出现震颤、焦虑等戒断症状，必要时在医生指导下短期使用苯二氮类药物缓解；戒酒越早，肝损伤可逆性越高，进展至肝硬化后治疗难度显著增加。

营养支持与饮食调整：饮食需高蛋白、低脂，增加维生素B族（如B1、B6）、维生素C及膳食纤维摄入；营养不良者可在医生指导下补充多烯磷脂酰胆碱、乳清蛋白等营养素；避免高脂、高糖饮食，减少肝脏代谢负担。

药物保肝辅助：临床常用药物包括多烯磷脂酰胆碱（修复肝细胞膜）、谷胱甘肽（抗氧化）、水飞蓟宾（抗炎）、熊去氧胆酸（调节胆汁代谢）；药物需在医生指导下使用，避免自行用药加重肝负担。

生活方式优化：保持规律作息，避免熬夜；适度进行有氧运动（如快走、慢跑），每周3-5次，每次30分钟；控制体重，避免肥胖叠加脂肪肝；避免同时使用对乙酰氨基酚等肝毒性药物。

特殊人群注意事项：老年人需监测药物副作用，优先选择低风险药物；孕妇以戒酒和营养支持为核心，避免药物干预；糖尿病患者需严格控制血糖，避免血糖波动加重肝损伤；所有特殊人群均需定期复查肝功能。