宫外孕刚做完手术要注意哪些

宫外孕术后需重点关注休息恢复、出血腹痛监测、感染预防、复查随访及营养心理支持，以促进身体康复并降低并发症风险。

休息与活动管理：术后1-2周以静养为主，避免提重物、弯腰或剧烈运动；可每日缓慢散步（10-15分钟），促进胃肠蠕动及预防盆腔粘连，活动后以不感疲劳为度。

出血与腹痛观察：术后1-2周内可能有少量阴道出血（量少于月经量），若出血超过月经量、持续超10天或伴随剧烈腹痛、头晕乏力，需立即就医排查内出血或感染。

感染预防措施：保持外阴清洁干燥，每日温水清洗；伤口需遵医嘱定期换药，未愈前避免盆浴、性生活；若医生开具抗生素，需足量足疗程服用，勿自行停药或减药。

复查与避孕指导：术后1周首次复查血HCG，之后每2周1次至HCG转阴；建议术后3-6个月严格避孕（如避孕套），待医生评估输卵管功能及身体恢复后再备孕。

营养与心理支持：饮食以高蛋白（鱼、蛋、瘦肉）、高铁（动物肝脏、菠菜）、高维生素（新鲜蔬果）为主，忌辛辣生冷；家属应给予情感支持，必要时寻求心理咨询，避免焦虑影响恢复。

特殊人群注意事项：有生育需求者需在术后3-6个月评估输卵管通畅性（如输卵管造影）；合并糖尿病、高血压等基础疾病者，需加强血糖/血压监测，必要时调整饮食及用药方案。