脚踝拆钢板后的禁忌

脚踝拆钢板术后需避免过早负重、忽视伤口护理、盲目康复锻炼等核心禁忌，以降低再骨折、感染及功能障碍风险。

一、避免过早负重与剧烈活动

拆钢板后骨骼内固定孔道愈合需3-6个月，早期骨密度仅达正常水平的60%-70%，突然负重（如长时间行走、跑跳）可能导致再骨折。术后1-2周需拄拐辅助，逐步过渡至正常负重，具体以X线复查结果（术后3个月）为准。

二、重视伤口护理与感染预防

钢板取出后伤口虽已闭合，但仍需保持清洁干燥，避免沾水或污染。术后1周内建议用无菌纱布覆盖，洗澡时可用防水贴保护；若出现红肿、渗液或发热，需及时就医排查感染。

三、避免盲目康复锻炼

过度屈伸或负重训练可能导致韧带损伤，建议在康复师指导下从被动活动（如CPM机辅助）过渡到主动踝泵运动，逐步恢复关节活动度，避免肌肉萎缩与关节粘连。

四、谨慎使用药物

不自行服用抗生素（如头孢类）、活血药物（如丹参片）或非甾体抗炎药（如布洛芬），以免干扰伤口愈合或增加出血风险。需用药时应咨询骨科医生，明确用药指征。

五、特殊人群需强化防护

老年人、糖尿病患者、骨质疏松者愈合周期延长，需严格控制负重；儿童患者应避免剧烈跑跳，家长需加强监护；孕妇需暂停负重训练，直至产后评估。