无痛清宫术后注意事项有哪些

无痛清宫术后需重点关注出血管理、感染预防、休息恢复、饮食调理及异常症状监测，以促进身体康复并降低并发症风险。

出血与腹痛监测

术后阴道出血通常量少于月经量，持续不超过14天。若出血量大（超过月经量）、持续超14天未减少，或伴随剧烈腹痛、腰酸等症状，需立即就医排查子宫残留组织或感染风险。

感染预防措施

保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗；术后1个月内禁盆浴、阴道冲洗及性生活，防止细菌逆行感染。需遵医嘱服用抗生素（如头孢类）预防感染，切勿自行停药或增减剂量。

休息与活动指导

术后建议卧床休息2周，避免劳累、剧烈运动及提重物，减少子宫负担。可适当散步（每日30分钟）促进血液循环，但避免久坐久站。高龄女性、合并高血压/糖尿病等基础疾病者，建议延长休息至3-4周。

饮食调理原则

饮食以高蛋白（瘦肉、鱼类、鸡蛋）、高维生素（新鲜蔬果）为主，促进子宫内膜修复；避免辛辣刺激、生冷食物及酒精。必要时可在医生指导下服用铁剂（如琥珀酸亚铁）预防贫血。

异常症状与复查

术后密切监测发热（体温＞38℃）、分泌物异味、腹痛加剧等症状，均提示感染或残留，需立即就诊。建议术后1周复查血HCG，1-2周复查妇科B超，确认子宫恢复情况及宫腔残留。