膝盖积水有什么治疗方法

膝盖积水（膝关节积液）的治疗需结合病因、积液量及个体情况，以保守治疗为主，必要时穿刺抽液或手术干预。

明确病因是治疗核心：膝关节积液多由创伤（如半月板/韧带损伤）、炎症（滑膜炎、类风湿关节炎）、感染或退变（骨关节炎）等引起，需通过超声、核磁、关节液分析明确病因，针对性治疗原发病（如类风湿需抗风湿治疗）。

保守治疗适用于轻中度积液：①休息制动：减少负重活动，必要时佩戴护膝；②物理治疗：急性期冷敷减轻渗出，慢性期热敷、超声波促进吸收；③药物治疗：非甾体抗炎药（布洛芬）缓解炎症，关节腔注射透明质酸钠改善滑液，感染性积液需抗生素（头孢类）。

特殊人群需个体化处理：老年人合并骨质疏松者避免长期制动，适度进行股四头肌训练；糖尿病患者需严格控糖，感染性积液需加强抗感染；孕妇以物理治疗为主，避免药物及侵入性操作。

积液量大或保守无效时干预：①穿刺抽液：无菌操作下抽液缓解压力，明确积液性质（血性、脓性需进一步处理）；②手术治疗：关节镜下滑膜切除术、半月板/韧带修复术，适用于滑膜增生、损伤粘连等情况。

康复锻炼与预防复发：治疗后逐步进行直腿抬高、靠墙静蹲等肌力训练，改善关节稳定性；控制体重减轻负荷，避免反复屈膝、下蹲，定期复查监测积液变化。