宝宝发烧过后，手脚冰冷这是怎么回事

宝宝发烧过后手脚冰冷，主要是发烧时人体收缩外周血管以维持核心体温，退烧后血管收缩状态未及时恢复，导致末梢循环暂时不畅，属于常见生理现象。

一、发烧时的体温调节机制

发烧期间，人体通过收缩四肢等外周血管，减少末梢热量散失，优先保障心脑等核心器官温度。此时四肢因供血减少而温度降低，形成“手脚冰凉”状态。

二、退烧后的血管收缩延续

退烧过程中，核心体温下降，血管收缩指令虽解除，但部分儿童血管舒缩功能恢复较慢，外周血管仍处于收缩状态，导致手脚持续冰凉，通常随时间逐渐缓解。

三、脱水与电解质紊乱影响

发烧时出汗增多，可能导致体液和电解质（如钠、钾）丢失，血容量减少，加重末梢循环不足。婴幼儿新陈代谢快，更易因脱水出现手脚冰凉。

四、特殊人群需警惕

婴幼儿（尤其6个月-3岁）体温调节中枢未成熟，血管舒缩能力弱，症状更明显；早产儿、先天性心脏病患儿或循环系统疾病儿童，手脚冰凉可能提示循环功能异常，若伴随精神差、尿量少等，需立即就医。

五、家庭护理建议

可用32-34℃温水轻柔擦拭手脚促进循环；少量多次补充温开水或口服补液盐；避免厚被捂热，防止核心体温反弹；若手脚冰凉持续超2小时，或伴意识模糊、皮肤发花等，需及时就诊。