宝宝如何预防水痘

宝宝预防水痘最关键是及时接种水痘减毒活疫苗，同时需避免接触患者、做好日常防护及增强免疫力，降低病毒感染风险。

规范疫苗接种

建议家长按国家免疫规划为宝宝完成水痘减毒活疫苗接种（通常1岁及4岁各1剂），接种后可获得95%以上保护率。若未及时接种，需在接触患者后72小时内就医咨询补种，避免发病期接种影响效果。

避免接触传染者

水痘患者（出疹前1-2天至疱疹结痂期）传染性极强，宝宝应避免前往医院、幼儿园等密集场所，尤其远离发病儿童。若接触患者，需观察21天潜伏期，期间无发热、皮疹可排除感染。

日常防护措施

保持勤洗手（肥皂或洗手液）、避免揉眼鼻；每日开窗通风2-3次，每次30分钟；宝宝衣物、玩具定期清洁消毒，减少病毒残留。外出时避免用手触摸公共物品，接触后及时洗手。

增强机体免疫力

保证宝宝每日饮食均衡（含优质蛋白、维生素C、锌等营养素），保证10-13小时睡眠；适当户外活动（每日1-2小时），增强体质。避免过度疲劳或营养不良，提升抗病毒能力。

特殊人群注意

免疫功能低下（如白血病、早产儿）患儿及孕妇，需严格防护：未接种疫苗者避免接触患者；必要时咨询医生使用水痘免疫球蛋白。孕妇感染需立即就医，监测胎儿情况。