早期白内障怎么治疗，有什么好的办法预防

早期白内障可通过药物延缓进展，必要时手术干预；预防需控制危险因素、改善生活方式并定期筛查。

药物治疗

临床常用吡诺克辛滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等，研究显示可通过抑制晶状体氧化或减少混浊蛋白合成，延缓早期晶状体混浊进展。需在眼科医生指导下使用，避免自行长期用药。

手术治疗

当矫正视力下降至0.5以下且影响日常生活（如阅读、驾驶）时，可采用超声乳化白内障吸除联合人工晶状体植入术。该术式创伤小、恢复快，临床数据证实术后视力改善率超90%，是目前成熟的主流术式。

控制基础疾病

糖尿病患者需严格控制血糖（糖化血红蛋白＜7%），高血压患者稳定血压。临床研究表明，高血糖、高血压会加速晶状体氧化损伤，显著增加白内障风险。

生活方式防护

避免紫外线直射，外出佩戴防紫外线太阳镜（UV400防护等级）；戒烟限酒，减少晶状体氧化应激；补充维生素C、E及叶黄素，抗氧化研究支持其延缓混浊进展，建议通过新鲜蔬果或复合维生素制剂摄入。

特殊人群管理

有家族史者建议40岁后每年眼科检查；高度近视者避免长时间近距离用眼，控制眼内压力；老年人群需定期监测血糖、血压，避免强光暴露。

注：药物使用需遵医嘱，手术及治疗方案需由眼科医生评估决定。