宝宝一直拉肚子不好怎么办

宝宝持续腹泻（超过2周）需优先就医排查病因，常见原因包括感染、饮食不当、过敏或乳糖不耐受等，需结合病因调整护理与治疗方案。

一、明确腹泻性质与就医指征

持续腹泻（＞2周）可能提示感染（如沙门氏菌、轮状病毒）、食物过敏或乳糖不耐受等。建议先就医，通过大便常规、过敏原检测等明确病因，避免盲目用药延误病情。

二、饮食调整与益生菌补充

乳糖不耐受可改用无乳糖配方奶；牛奶蛋白过敏需用深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。益生菌可选用布拉氏酵母菌、双歧杆菌等，帮助恢复肠道菌群。母乳喂养宝宝继续母乳，少量多次进食易消化食物。

三、预防脱水与电解质紊乱

腹泻后立即补充口服补液盐（ORS），按说明书冲调，每次50-100ml（婴儿），避免仅喂水。若出现尿量减少、口唇干燥、精神萎靡等脱水表现，立即就医。

四、家庭护理要点

便后温水清洁臀部并涂护臀膏防红臀；暂停新辅食，继续已适应食物；衣物宽松透气，环境清洁但避免过度消毒；及时清理呕吐物，保持空气流通。

五、特殊人群注意事项

早产儿、过敏体质或有基础疾病（如先天性心脏病）的宝宝，腹泻恢复较慢，需密切观察。超过3天无改善或出现高热、血便等症状，立即就医，避免自行用药。