孩子气管炎夜里咳嗽睡不好觉，该怎么办

孩子气管炎夜间咳嗽影响睡眠，需通过调整环境、睡姿、家庭护理、合理用药及密切观察症状变化综合干预，必要时及时就医。

优化睡眠环境减少刺激

保持卧室湿度50%-60%（用加湿器），避免冷空气直吹或烟尘、香水等刺激；温度维持22-24℃，睡前开窗通风10分钟降低室内病菌浓度，减少咳嗽诱发因素。

调整睡姿缓解咳嗽

采用半卧位睡姿（用枕头垫高上半身15-30°），避免痰液反流刺激咽喉；禁止俯卧位加重胸腔压力，确保呼吸顺畅，减轻夜间咳嗽频率。

家庭护理辅助排痰

轻拍背部（空心掌由下向上、由外向内）帮助排痰，每日2-3次；少量多次喝温水（每次10-20ml）稀释痰液，1岁以上可遵医嘱饮蜂蜜水（1-2勺温水冲调）缓解咳嗽（1岁以下禁用蜂蜜）。

合理用药需遵医嘱

若咳嗽剧烈，可在医生指导下使用儿童专用止咳药（如右美沙芬）或祛痰药（氨溴索）；喘息明显时需支气管扩张剂（沙丁胺醇）或雾化治疗（布地奈德），禁用成人药物，严格控制剂量。

警惕症状加重需就医

若出现持续高热（＞3天）、呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1-5岁＞40次/分）、精神萎靡、咳嗽伴喘息或症状超1周无改善，需立即排查肺炎、支气管炎加重等并发症。