宝宝便秘怎么看出来

宝宝便秘可通过观察排便频率、性状、排便行为及伴随症状综合判断，根据《中国儿童便秘诊治专家共识》，1岁内婴儿每周排便＜3次、1岁以上＜2次，且伴随大便干结、排便困难等表现时需警惕便秘。

排便频率异常：婴儿（0-1岁）若母乳喂养后排便减少至1周＜3次，配方奶喂养婴儿1周排便＜2次；幼儿（1-3岁）每周排便＜2次且持续2周以上，排除饮食或疾病因素后，提示便秘可能。

大便性状改变：正常为软条状、黄色成形便，便秘时大便干结呈羊屎蛋样、表面粗糙坚硬，或伴随排便时肛裂出血（鲜红血丝），若粪便表面带黏液或血丝需警惕肠道感染。

排便行为异常：排便时频繁哭闹、面部涨红、用力屏气，单次排便时间超10分钟，或拒绝排便、长期憋尿形成排便恐惧，需及时干预。

伴随症状：便秘常伴腹部胀满（触诊腹胀）、食欲下降、晨起呕吐（尤其进食量减少时），严重时可见肛门周围皮肤破损、肛裂或粪便嵌塞，需结合症状评估严重程度。

特殊人群注意：新生儿（＜28天）便秘需警惕肠道闭锁、甲状腺功能减退等器质性疾病；早产儿因肠道功能未成熟，排便间隔可延长至72小时，需观察是否伴随腹胀；服用钙剂、铁剂或含铝抗酸剂的宝宝，便秘可能与药物副作用相关，需咨询医生调整方案。