手脚经常麻是什么原因

手脚经常麻木多与神经受压、血液循环障碍、代谢异常或神经系统病变相关，长期麻木需警惕潜在健康隐患。

神经压迫：颈椎/腰椎病变（如颈椎病、腰椎间盘突出）或局部神经卡压（如腕管综合征），因神经传导受阻引发麻木，常伴颈肩腰腿痛或肢体刺痛感，夜间或特定姿势下加重。

血液循环不畅：久坐久站致局部血流减缓，或糖尿病、动脉粥样硬化引发微循环障碍，表现为对称性麻木、冰冷感，活动后短暂缓解，夜间静息时加重。

代谢性疾病：糖尿病（长期高血糖损伤周围神经）、甲状腺功能异常等，表现为对称性手套袜套样麻木，伴蚁行感或疼痛，晨起明显，需结合血糖/激素检测确诊。

神经系统病变：多发性神经病（如维生素B12缺乏、中毒性神经炎）、脑血管病（短暂脑缺血或中风）、脊髓病变等，麻木多不对称，伴肌力下降、言语障碍等，需影像学/电生理检查明确。

其他因素：长期酗酒（维生素B12缺乏）、化疗药物神经毒性（如紫杉醇）、药物副作用（如他汀类、抗结核药），或自身免疫性疾病（类风湿关节炎），需结合用药史、饮酒史及原发病史综合判断。

注意事项：特殊人群（如糖尿病、高血压患者）应定期监测相关指标；若麻木伴肢体无力、言语不清、尿便障碍，需立即就医排查急症。