我的右边额头经常疼是怎么回事

右边额头经常疼痛可能与紧张性头痛、偏头痛、额窦炎、高血压或睡眠不足等因素相关，需结合具体症状及诱因综合判断。

紧张性头痛

多为单侧或双侧钝痛，呈紧箍感或压迫感，常因精神压力、长时间低头（如看手机/电脑）或颈部肌肉紧张诱发，疼痛持续数小时至数天，休息后可缓解。

偏头痛

典型表现为单侧搏动性剧痛，右侧额头为常见部位，可能伴随恶心、畏光、畏声，发作前偶有视觉先兆（如闪光、暗点），诱因包括睡眠紊乱、酒精、咖啡因摄入或压力。

额窦炎

右侧额窦位置对应右侧额头，炎症时会引发额头疼痛，常伴鼻塞、流涕（黏液或脓性）、嗅觉减退，弯腰或低头时疼痛加重，严重时可放射至眼眶周围。

高血压性头痛

血压控制不佳时（尤其收缩压＞140mmHg），可出现双侧或单侧额头痛，早晨明显，伴随头晕、耳鸣，老年高血压患者需定期监测血压变化。

其他诱因

长期睡眠不足、睡眠呼吸暂停综合征（夜间打鼾、呼吸暂停）、用眼过度（如长时间屏幕工作导致右侧眼部肌肉紧张）等也可能引发慢性头痛，需结合生活习惯排查。

特殊人群注意：孕妇、高血压患者、老年人需警惕头痛加重，若伴随视力模糊、肢体麻木、高热等症状，应及时就医排查器质性病变。