股骨头在什么位置

股骨头是髋关节的核心负重结构，位于股骨上端，是嵌入髋臼内的球形骨质，承担髋关节负重与运动功能。

一、解剖位置与毗邻结构

股骨头位于股骨近端，与股骨颈相连，表面覆有关节软骨，嵌入髋臼形成髋关节。其血供主要来自旋股内外侧动脉分支，解剖特点决定了该区域血供相对薄弱，易因缺血引发损伤。

二、生理功能与运动传导

作为髋关节的“承重球”，股骨头通过关节面与髋臼协同，完成下肢屈伸、旋转等动作，将体重传导至下肢骨骼，维持人体直立及行走、运动功能。

三、常见疾病与位置关联

股骨头坏死是典型疾病，因血供不足（如酗酒、长期使用糖皮质激素），常累及股骨头前外侧区域，表现为髋部隐痛、活动受限。好发于30-50岁长期饮酒者及需激素治疗的患者。

四、特殊人群注意事项

老年人（60岁以上）、长期负重劳动者（如矿工）、糖尿病/高血压患者，髋关节负荷大，需避免长期蹲跪、过度负重，建议每年进行髋关节影像学筛查（X线或MRI）。

五、日常保健建议

适度运动（游泳、快走，避免深蹲），控制体重（BMI＜28），补充钙（每日1000mg）与维生素D，减少酒精摄入，避免滥用激素（如泼尼松需遵医嘱），预防股骨头损伤。