尿酸偏高怎么办怎么办

尿酸偏高（高尿酸血症）需通过生活方式调整、饮食控制、药物干预及特殊人群管理综合应对，以降低痛风、肾病等并发症风险。

控制体重（BMI建议18.5-23.9）；限制高嘌呤食物（动物内脏、海鲜、酒精等），每日嘌呤摄入＜200mg；增加新鲜蔬果、全谷物摄入，促进尿酸排泄；每日饮水≥2000ml（以白开水、淡茶水为佳）。

高尿酸血症（血尿酸＞420μmol/L）或合并痛风、肾结石时，需药物干预：抑制尿酸生成（别嘌醇、非布司他）、促进排泄（苯溴马隆）、碱化尿液（碳酸氢钠）。注意：别嘌醇可能引发过敏，苯溴马隆禁用于肾结石患者，用药期间监测肝肾功能。

定期复查血尿酸（每3个月1次）及肝肾功能；痛风/肾结石患者增加监测频率；合并高血压、糖尿病者同步管理代谢指标。

特殊人群需个体化管理：孕妇优先饮食控制，避免药物；老年人慎用利尿剂，监测肾功能；肾功能不全者禁用苯溴马隆，优先选择别嘌醇/非布司他并调整剂量。

高尿酸血症常伴代谢综合征，需同步控制血压（＜130/80mmHg）、血糖（空腹＜7.0mmol/L）、血脂（LDL-C＜2.6mmol/L）；定期筛查心血管风险，必要时联用阿司匹林（需医生评估）。