近视眼镜是凸还是凹

近视眼镜的镜片类型为凹透镜，通过发散入射光线使焦点后移至视网膜，实现清晰视物。

一、光学矫正原理

近视由眼球屈光力过强或眼轴过长导致，平行光线进入眼内后聚焦于视网膜前。凹透镜能使入射光线发散，经眼球折射后焦点后移至视网膜，从而矫正近视，恢复清晰视力。

二、与凸透镜的区别

凸透镜具有会聚光线作用，适用于老花眼（晶状体调节能力下降，需会聚光线辅助聚焦）；近视因需发散光线，故使用凹透镜。两者光学作用相反，配镜时需严格区分。

三、特殊人群注意事项

儿童近视需先经医学验光（含散瞳验光排除假性近视），避免超量配镜。青少年可联合低浓度阿托品滴眼液辅助控制近视进展，但需在医生指导下使用。每半年复查视力，及时调整镜片度数。

四、近视防控综合措施

除佩戴凹透镜外，需养成20-20-20用眼习惯（每20分钟看20英尺外20秒），每日户外活动≥2小时，减少电子屏幕使用时间。定期检查眼轴长度与角膜曲率，延缓近视发展。

五、科学配镜建议

近视镜需准确验光，避免超度数佩戴；镜片度数随近视进展每1-2年更换。日常选择防蓝光镜片可减少电子屏幕伤害，运动场景建议佩戴防摔、防紫外线的专用近视镜。