胃胀肚子胀是怎么回事

胃胀肚子胀通常是消化系统功能紊乱或器质性病变的表现，常见于胃肠动力不足、饮食不当、肠道菌群失衡及消化系统疾病等情况。

功能性消化不良

功能性消化不良是最常见原因，约占功能性胃肠病的40%，与内脏感觉过敏、中枢神经调控异常相关，典型症状包括餐后饱胀、早饱感及持续性上腹胀，需结合胃镜检查排除器质性病变。

胃肠动力障碍

胃排空延迟或肠道蠕动减慢导致食物滞留产气，糖尿病患者易发生胃轻瘫（发生率约70%），长期服用抗抑郁药、钙通道阻滞剂者也可能出现类似症状，特殊人群需监测餐后腹胀情况。

饮食因素

豆类、洋葱等产气食物及碳酸饮料易引发腹胀，乳糖不耐受者（约30%成人）喝牛奶后也会不适；暴饮暴食或进餐过快吞气，老年人消化功能弱，更易出现腹胀，建议细嚼慢咽、减少产气食物摄入。

肠道菌群失调

抗生素长期使用或饮食不规律可破坏肠道菌群平衡，有害菌增殖导致气体产生增加；双歧杆菌等益生菌不足加重腹胀，可适当补充益生菌制剂，但需遵医嘱使用。

器质性疾病

慢性胃炎、肠梗阻等器质性病变直接影响消化吸收，孕妇因子宫压迫肠道易腹胀，肿瘤患者需排查肠道占位；持续腹胀应及时就医，排除严重疾病。