身体怕热是怎么回事

身体怕热可能与新陈代谢状态、内分泌水平、自主神经功能及环境因素相关，也可能是甲状腺功能亢进、更年期综合征等疾病的表现。

生理性代谢因素：年轻人、儿童、运动员等新陈代谢旺盛人群，或经期、孕期女性因激素波动，基础代谢率较高，身体产热自然增加，易出现怕热。

内分泌疾病：甲状腺功能亢进（甲亢）是常见原因，甲状腺激素分泌过多导致代谢率显著升高，表现为怕热、多汗、心悸、体重下降等，需通过甲状腺功能检查确诊。

自主神经功能紊乱：更年期女性因雌激素水平下降，自主神经调节体温失衡，常出现阵发性潮热、出汗；长期精神压力或焦虑导致交感神经兴奋，也会引起持续怕热感。

环境与生活习惯：高温、闷热环境或紧身衣物导致散热不畅，易体感怕热；辛辣饮食、酒精、咖啡因及剧烈运动后，身体产热增加也会加重症状。

病理性发热性疾病：感染（如感冒、肺炎）、自身免疫病（类风湿）、肿瘤等，通过炎症因子刺激或代谢异常，导致持续性怕热，需结合发热、疼痛等伴随症状排查原发病。

特殊人群注意：孕妇若怕热伴体重异常波动，应监测内分泌指标；更年期女性症状严重时需就医评估激素水平；甲亢、糖尿病等慢性病患者出现怕热加重，需及时排查病情变化。