脚肿怎么治

脚肿治疗需先明确病因（如心肝肾疾病、静脉血栓、局部循环障碍等），再通过休息、抬高肢体、药物及物理治疗综合干预，同时警惕潜在严重疾病。

明确病因是治疗核心

需优先就医排查心功能不全（BNP/心脏超声）、肾功能异常（肌酐/尿蛋白）、下肢静脉血栓（D-二聚体/超声）等，避免因延误心肝肾疾病或血栓治疗导致严重后果。

基础护理与生活调整

日常需抬高下肢（高于心脏水平）促进静脉回流，穿宽松鞋袜；限制钠盐摄入（每日＜5g），避免久坐久站；可适度踝泵运动（勾脚-伸脚）改善循环。

针对性药物治疗

心源性脚肿可遵医嘱用利尿剂（呋塞米）、扩血管药；肾源性水肿需控制血压（如ACEI类）；静脉血栓需抗凝（华法林）；局部炎症用非甾体抗炎药（布洛芬），药物需严格遵医嘱。

物理与康复干预

静脉性肿胀可用医用弹力袜或气压治疗；急性扭伤48小时内冷敷，慢性期热敷；严重淋巴性水肿需专业淋巴引流按摩，配合利尿剂调节。

特殊人群注意事项

孕妇生理性脚肿（孕中晚期）无需用药，仅抬高休息；老年心衰患者需监测电解质，防利尿剂致脱水；糖尿病患者需控血糖（糖化＜7%），穿减压鞋预防足部溃疡。