我后背疼是怎么回事呢

后背疼多与肌肉骨骼劳损、脊柱病变或内脏牵涉痛相关，长期姿势不良、久坐久站等是常见诱因，持续不缓解需警惕器质性病变。

肌肉骨骼系统疾病是最常见原因，长期伏案、突然发力等易致背部肌肉拉伤或筋膜无菌性炎症，表现为酸痛或刺痛，活动后加重。此类疼痛多局限于背部局部，休息后可部分缓解。

长期久坐、低头含胸等不良姿势会使背部肌肉持续紧张，引发慢性劳损，尤其办公室人群、驾驶员等高发，伴随腰背僵硬感。站立或变换姿势时疼痛可能加剧，需调整坐姿习惯。

脊柱退变或损伤也可致后背疼，如腰椎间盘突出压迫神经，常伴下肢麻木；骨质疏松性椎体压缩骨折多见于老年人，轻微外力即可诱发。此类疼痛可能向肢体放射，或随活动受限。

内脏疾病可能引起牵涉痛，如冠心病（胸骨后压榨痛放射至肩背）、胆囊炎（右上腹痛放射至右肩背）、胸膜炎（呼吸时疼痛加剧）等，需结合伴随症状鉴别，避免漏诊心肺或消化系统疾病。

特殊人群中，孕妇因体重增加、激素变化易致腰背负担加重；老年人肌肉力量减弱，跌倒后易致椎体骨折。焦虑抑郁等心理因素也可引发躯体化疼痛，需排除器质性病因后考虑。若疼痛持续超两周、夜间加重或伴发热、体重下降等，应及时就医排查病因。