6岁孩子发烧怎么物理降温

6岁儿童发烧时，物理降温可通过温水擦拭、减少衣物、补充水分、调节室温及退热贴辅助，需避免酒精擦浴、冰敷等不当方式。

温水擦拭降温

用32-34℃温水浸湿毛巾，轻柔擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富处，每次10-15分钟，避免擦拭胸口、腹部、脚底等敏感部位，防止受凉。

合理调节环境与着装

保持室内温度24-26℃、湿度50%-60%，穿宽松纯棉衣物，避免厚被捂汗；若孩子手脚冰凉，可适当包裹手脚保暖，但需观察体温变化，避免过度包裹。

补充水分防脱水

少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，每次50-100ml，间隔10-15分钟，避免含糖饮料或冰水；若出现尿量减少、口唇干燥，提示脱水风险，需及时就医。

退热贴辅助降温

选择正规厂家产品，贴于额头、太阳穴等部位，每日更换1-2次，避免长时间贴同一位置；皮肤过敏或破损处禁用，若贴后出现红肿瘙痒，立即取下并清洁皮肤。

禁忌与特殊情况

禁止酒精擦浴（易经皮肤吸收致中毒）、冰敷（致血管收缩加重散热障碍）、冷水擦身（诱发寒战）；若持续高热（＞39℃）超24小时、精神萎靡、抽搐或皮疹，需立即就医，不可依赖物理降温。