委中疼痛是什么原因

委中疼痛多与腘窝局部组织损伤、经络气血不畅或相关脏腑功能失调有关，常见于肌肉劳损、腰椎病变、膝关节疾病等。

长期运动不当、久坐久站易致腘窝处腘绳肌、腓肠肌慢性劳损，表现为酸痛、活动时加重；急性拉伤后局部水肿、炎症刺激神经末梢，也会引发疼痛，休息后可部分缓解。

腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等病变压迫腰臀部神经，可通过膀胱经传导至委中，常伴腰痛、下肢麻木；咳嗽或弯腰时疼痛加剧，需结合影像学检查明确诊断。

膝关节骨关节炎、滑膜炎等炎症刺激关节囊及韧带，炎症因子扩散至腘窝，或屈伸时牵拉周围组织，可致委中疼痛，伴关节肿胀、活动受限，中老年患者多见。

腘窝囊肿、淋巴结炎或皮肤感染扩散至腘窝，可引发局部红肿热痛，触诊有硬结或波动感，需抗感染治疗，避免延误致蜂窝织炎。外伤（如撞击、挤压）、静脉血栓（伴下肢肿胀）、糖尿病神经病变等也可诱发疼痛；孕妇因体重增加致膝关节压力增大，特殊人群需结合病史、体征及超声/CT检查鉴别。

若委中疼痛持续不缓解或伴红肿、发热、下肢无力等，建议及时就医，避免自行用药。优先明确病因后规范治疗，如非甾体抗炎药（布洛芬）、物理治疗等可缓解症状，但需遵医嘱使用。