孕晚期腱鞘炎为什么

孕晚期腱鞘炎主要因孕期激素变化、机械压力增加及水肿共同作用，导致肌腱与腱鞘摩擦损伤。

激素水平变化

孕期雌激素、孕激素显著升高，使肌腱及腱鞘韧带松弛，关节囊弹性降低，肌腱滑动空间改变，摩擦损伤风险增加。研究显示，激素可直接抑制腱鞘内胶原酶活性，延缓损伤修复。

机械负荷叠加

孕晚期子宫增大（平均增重12.5kg），腕、指等负重关节压力倍增；长期托腹、抱物等固定姿势或过度使用（如频繁操作手机），易造成肌腱反复摩擦腱鞘，引发无菌性炎症。

水肿与血液循环障碍

孕期血容量增加40%-50%，子宫压迫静脉致四肢末端回流受阻，组织水肿；水肿使腱鞘内压力升高，肌腱滑动阻力增大，疼痛与肿胀恶性循环。

既往病史影响

孕前有腱鞘炎、类风湿关节炎或痛风史者，孕期激素波动及负荷叠加，可能触发或加重症状，需孕前评估关节健康状态。

营养与力学失衡

孕期钙、镁需求增加，缺乏时肌腱修复能力下降；错误抱娃姿势（如单手托抱）或腕部过度发力，会破坏力学平衡，增加发病风险。

特殊人群注意：高龄孕妇（≥35岁）、多胎妊娠者因负荷更大，腱鞘炎发生率较普通孕妇高2-3倍，需加强关节保护。