刚做完人流要注意哪些

刚做完人流后，需重点关注休息调养、预防感染、观察出血情况、科学饮食及遵医嘱用药，特殊人群需加强术后随访。

充分休息与活动管理

术后建议休息1-2周，避免重体力劳动、剧烈运动及长时间站立，2周内禁止盆浴，1个月内避免性生活，以降低感染风险，促进子宫复旧。

严格预防感染

保持外阴清洁，每日用温水清洗，勤换卫生巾；避免冲洗阴道内部。若医生开具抗生素，需遵医嘱按时服用，切勿自行停药。

密切观察异常症状

术后阴道出血通常少于月经量，持续不超过10天。若出血量大（超过月经量）、持续超过15天，或伴随发热、剧烈腹痛、分泌物异味等，需立即就医排查宫腔残留或感染。

均衡饮食促恢复

增加蛋白质（如瘦肉、鱼类、豆制品）、铁元素（动物肝脏、菠菜）及维生素摄入，促进组织修复与造血功能；避免生冷、辛辣刺激食物，忌烟酒。

特殊人群加强监测

40岁以上、有多次流产史或合并基础疾病（如高血压、贫血）的女性，建议术后1周内复诊，必要时延长休息时间，严格遵循医生复查计划。

（注：以上内容基于临床常规护理指南，具体恢复方案需结合个体情况，以医生评估为准。）