膝盖碰伤怎么判断轻重

膝盖碰伤后可通过疼痛程度、肿胀范围、活动能力、皮肤状态及特殊症状五方面综合判断轻重，轻度损伤多为局部轻微不适，重度损伤常伴剧痛、畸形或功能障碍。

疼痛评估

轻度损伤仅活动时刺痛，休息后缓解，按压无明显压痛；重度损伤则持续性剧痛，按压或移动时加重，甚至影响睡眠，需止痛药缓解。

肿胀与皮肤状态

轻度损伤可见局部轻微肿胀，皮肤颜色正常；重度损伤肿胀明显，皮肤淤青、发紫或破损出血，按压有波动感（提示关节积液），皮肤温度升高可能伴炎症。

活动能力

轻度损伤可正常行走、弯曲膝关节，仅动作稍受限；重度损伤无法站立、关节僵硬，或出现异常角度（如骨折畸形），主动/被动活动均剧痛。

特殊伴随症状

若出现麻木、刺痛（提示神经损伤）、关节内积液（按压有漂浮感）、发热（感染或炎症），或伤口渗液（提示感染），需警惕重度损伤。

特殊人群注意事项

老年人（骨质疏松）、儿童（骨骼发育中）及糖尿病患者，即使轻度碰伤也可能发生隐匿性骨折或延迟愈合，需优先排除骨折风险，避免延误治疗。

提示：若出现畸形、剧痛无法活动、皮肤破损或持续发热，应立即就医，必要时拍摄X光或超声检查。