眼睛肿了应该怎么办

眼睛肿多由过敏、感染、外伤或睡眠不足等引发，可通过冷敷、排查诱因初步处理，持续不缓解或伴随严重症状需及时就医。

物理干预（冷敷/热敷）：急性过敏或外伤（48小时内）用冰袋裹毛巾冷敷（温度0-4℃），每次15分钟，间隔1-2小时，避免冻伤；慢性炎症或感染（48小时后）用40℃左右温毛巾热敷，促进消肿，毛巾需清洁。

排查并规避诱因：观察近期接触史（如换护肤品、新食物），远离可疑过敏原；若伴随眼红、分泌物增多，可能是结膜炎或睑腺炎，避免揉眼，可用生理盐水清洁眼部，必要时使用抗生素滴眼液（如左氧氟沙星）。

药物辅助（非处方药）：过敏引发的眼肿可口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪），孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需遵医嘱；感染性眼肿需抗生素（处方药），非处方药不建议自行使用。

特殊人群注意事项：儿童眼肿（如霰粒肿）需轻柔处理，可用炉甘石洗剂；老年人需排查高血压、肾功能异常，避免自行用药；孕妇优先冷敷、休息，必要时咨询产科医生。

紧急就医指征：出现视力下降、剧烈疼痛、眼睑红肿扩散、发热、头痛呕吐等症状，需立即就诊，排查眼眶蜂窝织炎、鼻窦炎等严重病变，避免延误治疗。