腱鞘炎可以针灸治疗吗

腱鞘炎可以通过针灸治疗，循证医学证实针灸能通过调节局部气血、抑制炎症反应缓解疼痛，改善关节活动度。

针灸治疗腱鞘炎的核心机制是通过针刺穴位（如阿是穴、合谷、阳溪等）激发经气，疏通局部经络，促进血液循环及炎症吸收，从而缓解疼痛、松解粘连组织。其原理与中医“通则不痛”理论及现代医学“神经调节-局部代谢改善”机制相契合。

多项国内外研究证实针灸疗效。2022年《中国针灸》研究显示，针灸治疗狭窄性腱鞘炎4周后，患者疼痛VAS评分降低32%，关节活动度改善25%，且优于单纯休息组；与非甾体抗炎药（如布洛芬）联合使用可提升长期疗效。

特殊人群需谨慎施针：孕妇应避免腹部、腰骶部穴位；凝血功能障碍（如血小板减少）或出血倾向者慎用；局部皮肤感染、湿疹或破损处需避开施针，以防感染扩散。

针灸疗程通常为每周2-3次，每次留针15-20分钟，4-6周为一疗程。建议配合休息、冷敷及非甾体抗炎药辅助治疗，同时避免手部过度劳损，适当进行握力训练与拉伸。

需选择正规医疗机构及持证医师施针，施针后若出现局部血肿、头晕等不适，应及时联系医师处理；晕针者取平卧位、饮温水，多数可自行缓解。