宝宝什么时候吃鱼肝油

宝宝一般在出生后2周左右开始补充鱼肝油（含维生素A、D），以满足早期生长发育对维生素D的需求，预防佝偻病；早产儿建议出生后1周内开始补充。

补充起始时间

健康足月儿出生后2周开始服用，每日常规剂量维生素D400IU（国际单位），预防佝偻病；早产儿因先天维生素D储备不足，建议出生后1周内开始补充，具体剂量遵医嘱调整。

剂量与疗程

0-6月龄婴儿每日需400IU维生素D，鱼肝油中维生素A与D比例多为3：1（如常见AD滴剂），需按说明书服用；6月龄后若每日户外活动≥2小时，可暂停补充，具体遵医嘱调整。

特殊情况调整

纯母乳喂养婴儿需补充至2岁；配方奶喂养（每日奶量≥800ml）可减少补充；腹泻期间吸收差需咨询医生；肝胆疾病患儿慎用，需监测肝肾功能。

避免过量

长期过量（每日＞2000IU）可能致维生素A蓄积中毒（烦躁、呕吐、脱发），维生素D过量可引发高钙血症，需定期监测，不盲目加量。

服用注意事项

随餐服用减少胃刺激，避免空腹；滴剂需避光、冷藏保存；与钙剂间隔1小时服用；首次服用前咨询儿科医生，确认无过敏风险。