喝完酒胃痛怎么办

饮酒后胃痛多因酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌异常或胃食管反流所致，可通过停止饮酒、温和饮食、药物辅助及生活调整缓解，必要时需及时就医。

一、立即停止刺激因素

停止饮酒及摄入辛辣、咖啡、浓茶等刺激性食物，避免加重胃黏膜损伤。酒精会直接破坏胃黏膜保护屏障，同时刺激胃酸过度分泌，加剧胃部痉挛与疼痛。

二、选择温和饮食缓解

可饮用温清水、温牛奶或米汤，帮助稀释胃酸、保护胃黏膜；避免过热、生冷或油腻食物，减少胃部刺激。温食有助于维持胃黏膜温度稳定，降低痉挛风险。

三、药物辅助缓解症状

必要时可短期服用铝碳酸镁（抗酸）、硫糖铝（黏膜保护）等药物缓解不适，但需注意不可长期自行服用。若胃痛反复，需在医生指导下使用奥美拉唑等抑酸药。

四、特殊人群注意事项

胃炎、胃溃疡、肝病、肾病患者饮酒后胃痛更易加重，甚至引发消化道出血；孕妇、哺乳期女性及儿童需严格避免饮酒，若出现不适应立即就医。

五、及时就医指征

若胃痛持续超24小时未缓解，或伴随呕血、黑便、剧烈呕吐、头晕乏力等症状，提示可能存在胃黏膜严重损伤或出血，需尽快到消化科就诊检查（如胃镜）。