排卵试纸强阳同房还是转弱同房

排卵试纸强阳转弱期间，科学推荐转弱后24小时内同房，强阳期间可提前安排，两者结合提高受孕率。

强阳与转弱的科学意义：排卵试纸检测促黄体生成素（LH）峰值，强阳提示LH即将达峰，此时卵泡未破裂；转弱提示LH峰值下降，卵泡破裂后进入排卵窗口期，卵子排出后24小时内受精能力最强。

强阳同房的可行性：强阳时精子可在体内存活2-3天，提前同房可让精子提前抵达输卵管等待卵子，虽卵子未排出，但精子“提前占位”能增加相遇机会。

转弱同房的优势：转弱后LH峰值回落，提示卵泡破裂、卵子即将排出或已排出，此时卵子处于受精窗口期（24小时内），精子与卵子结合概率最高，是受孕关键期。

特殊人群注意事项：月经紊乱者（周期不规律）需结合B超监测排卵；多囊卵巢综合征（PCOS）患者若强阳持续超48小时，警惕卵泡黄素化，建议及时就医；高龄或备孕困难者，可在强阳转弱全程规律同房，避免错过窗口期。

综合建议：强阳期间每1-2天同房1次，保持精子活力；转弱后立即同房并间隔24小时内补1次；避免熬夜、烟酒，必要时在医生指导下使用叶酸等营养素，提升受孕质量。