无痛人流后小腹阵痛怎么办

无痛人流后小腹阵痛多为子宫收缩或术后轻微不适，若疼痛逐渐减轻且无其他异常，可先观察休息；若持续加剧伴发热、出血异常，需及时就医。

一、判断疼痛性质

正常收缩痛为阵发性，持续1-2天，疼痛可耐受，与子宫恢复收缩有关；异常疼痛表现为持续性剧痛、发热、阴道异常分泌物（异味、颜色异常），需警惕宫腔残留或感染。

二、缓解正常疼痛的措施

卧床休息，避免劳累；腹部温敷（温毛巾）促进血液循环，每次15分钟；适当下床活动（如缓慢散步），促进宫腔积血排出，忌久坐久躺。

三、异常情况需及时就医

若疼痛超3天未缓解或加重，伴出血量多、发热（体温≥38℃），需立即就医。通过B超排查宫腔残留，血常规判断感染，明确后遵医嘱清宫或抗感染治疗。

四、药物使用与特殊人群

医生可能开具益母草颗粒（促子宫恢复）、抗生素（预防感染）等；哺乳期女性、肝肾功能不全者用药需经医生评估，勿自行服用。

五、术后护理要点

保持外阴清洁，勤换卫生巾；1个月内禁性生活及盆浴；饮食增加蛋白质（瘦肉、鸡蛋）、铁剂（红枣、菠菜）；调节情绪，避免焦虑，必要时寻求心理支持。